Câu hỏi “bé nhà người ta biết lật rồi, sao con mình chưa?” khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Thực tế, mốc vận động là một khoảng rộng, và bé có thể sớm hoặc muộn hơn vài tuần mà vẫn bình thường. Bài viết này giúp bạn hình dung khoảng thời gian thường gặp và cách hỗ trợ bé ở nhà.
Các mốc vận động thường gặp
- Ngẩng đầu khi nằm sấp: từ 1–3 tháng.
- Lật từ sấp sang ngửa: thường khoảng 4–5 tháng; lật từ ngửa sang sấp khoảng 5–6 tháng.
- Ngồi có hỗ trợ rồi ngồi vững: khoảng 6–8 tháng.
- Bò: khoảng 8–10 tháng, có bé bò kiểu “trườn bụng”, “lết mông” hoặc bỏ qua giai đoạn bò.
- Vịn đứng và đi men: khoảng 9–12 tháng; đi vững: thường 12–18 tháng.
Hỗ trợ bé tại nhà
Tummy time mỗi ngày. Cho bé nằm sấp trên mặt phẳng, chắc chắn vài lần mỗi ngày, mỗi lần 3–5 phút khi bé tỉnh và vừa nghỉ sau bú. Đặt gương nhỏ hoặc món đồ chơi sáng màu trước mặt để bé ngẩng đầu. Một tấm thảm chơi dày vừa phải giúp bé nằm êm mà vẫn đủ cứng để đẩy tay.
Tạo động lực để lật. Đặt món đồ chơi ở bên cạnh, hơi xa tầm với. Bé sẽ xoay người để lấy. Đừng ép hoặc lật hộ bé quá nhiều.
Không dùng đồ hạn chế vận động quá lâu. Ghế ngồi, xe tròn tập đi (loại ngồi trong khung) và nôi nhún không thay thế sàn chơi. Hãy cho bé nhiều thời gian tự do trên sàn.
Sàn nhà an toàn. Lau sạch, dọn vật nhỏ, che ổ điện, gắn chặn góc bàn. Khi bé bắt đầu đứng, một chiếc xe đẩy tập đi bằng gỗ có phanh giúp bé vịn đẩy an toàn hơn.
Khi nào nên hỏi bác sĩ nhi?
Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bé 4 tháng vẫn không giữ được đầu thẳng, 6 tháng chưa có dấu hiệu lật hoặc không với đồ, 9 tháng chưa ngồi dù có đỡ, 12 tháng chưa bò hay vịn đứng, hoặc bé luôn dùng một bên cơ thể nhiều hơn, người quá cứng hoặc quá mềm. Bất kỳ khi nào bạn cảm thấy bé mất kỹ năng đã có cũng cần đi khám.
Bài viết mang tính tham khảo và không thay thế đánh giá của bác sĩ. Để chọn món đồ phù hợp với tháng tuổi hiện tại, bạn có thể dùng công cụ tìm quà theo tuổi.
