Ngoáy tai là thói quen nhiều người cảm thấy “sạch sẽ” và dễ chịu. Nhưng theo khuyến cáo chung của các tổ chức Tai Mũi Họng, tai thường tự làm sạch và việc đưa vật vào ống tai có thể gây hại hơn là có lợi. Nội dung dưới đây chỉ mang tính tham khảo.
Ráy tai không phải là “bẩn”
Ráy tai là chất tiết bình thường, có vai trò giữ bụi, chống vi khuẩn và giữ ẩm cho da ống tai. Ống tai có cơ chế tự đẩy ráy ra ngoài khi bạn nhai, nói. Phần lớn người không cần lấy ráy thường xuyên.
Vì sao không nên ngoáy tai thường xuyên?
- Đẩy ráy vào sâu, làm ráy dồn lại, gây nghẹt và nghe kém.
- Xây xước da ống tai, dễ gây viêm ống tai ngoài, đau và ngứa.
- Nguy cơ thủng màng nhĩ nếu chạm mạnh hoặc bị va chạm khi đang ngoáy.
- Có thể làm bẩn ống tai khi dùng vật không sạch.
Cách vệ sinh tai an toàn tại nhà
- Chỉ lau phần vành tai và lỗ tai ngoài bằng khăn mềm hơi ẩm sau khi tắm.
- Không dùng tăm bông, que nhọn, dụng cụ kim loại đưa vào sâu trong ống tai.
- Giữ tai khô sau khi bơi hoặc tắm bằng cách nghiêng đầu và lau bên ngoài.
- Nếu cảm thấy tai đầy do ráy, hãy đi khám để được lấy ráy đúng cách (hút, rửa tai hoặc dụng cụ chuyên dụng) bởi nhân viên y tế.
Người đeo máy trợ thính cần chú ý gì?
Người đeo máy, đặc biệt dòng đặt trong tai, dễ bị ráy làm nghẹt đầu loa và màng chắn. Hãy làm sạch máy mỗi tối, thay màng chắn ráy đúng lịch, và đến chi nhánh để chuyên viên kiểm tra tai định kỳ. Xem hướng dẫn trong trang bảo hành và bảo dưỡng.
Khi nào cần đi khám Tai Mũi Họng?
- Đau tai, ngứa nhiều, chảy mủ hoặc máu.
- Nghe kém đột ngột, ù tai nặng, chóng mặt.
- Cảm giác nghẹt tai kéo dài sau khi bơi hoặc tắm.
- Nghi ngờ có dị vật trong tai (côn trùng, hạt nhỏ).
Nếu bạn nghe kém mà chưa rõ nguyên nhân, bài kiểm tra sơ bộ có thể là bước đầu, nhưng chẩn đoán vẫn cần soi tai và đo thính lực tại cơ sở chuyên khoa. Bạn có thể đặt lịch đo tai miễn phí tại Âm Vang.
