Chuyển đến nội dung chính

Miễn phí giao hàng đơn từ 500.000₫ Thuần chay · Không thử nghiệm trên động vật Skin Quiz 2 phút →

Thứ tự các bước skincare sáng và tối: sơ đồ dễ nhớ

Từ lỏng đến đặc, từ nước đến dầu — và vài ngoại lệ quan trọng. Sơ đồ thứ tự thoa cho buổi sáng, buổi tối và các bước hằng tuần.

Tinh chất trên đĩa tròn trong suốt

Thứ tự thoa ảnh hưởng đến cảm giác trên da và khả năng thấm của từng sản phẩm. Quy tắc chung: từ kết cấu lỏng đến đặc, sản phẩm gốc nước trước, gốc dầu sau.

Buổi sáng

  1. Làm sạch
  2. Toner/essence
  3. Tinh chất (vitamin C, niacinamide…)
  4. Kem mắt (nếu dùng)
  5. Kem dưỡng
  6. Kem chống nắng — luôn là bước cuối

Buổi tối

  1. Tẩy trang (dầu tẩy trang)
  2. Sữa rửa mặt
  3. Tẩy tế bào chết (1–3 tối/tuần)
  4. Toner/essence
  5. Tinh chất hoặc hoạt chất chuyên biệt (retinol, tranexamic acid…)
  6. Kem mắt
  7. Kem dưỡng / mặt nạ ngủ

Những ngoại lệ cần nhớ

  • Retinol dạng kem thoa sau tinh chất cấp nước, trước kem dưỡng (hoặc kẹp giữa hai lớp dưỡng nếu da nhạy cảm).
  • Vitamin C dùng buổi sáng; retinol buổi tối.
  • Hyaluronic acid thoa lên da còn ẩm.

Muốn chắc chắn? Thả các sản phẩm của bạn vào Routine Builder và bấm “Tự sắp đúng thứ tự”. Toàn cảnh nền tảng ở bài Routine skincare cho người mới.

Thành phần được nhắc tới

Câu hỏi thường gặp

Kem mắt thoa trước hay sau kem dưỡng?

Thường thoa trước kem dưỡng mặt, sau tinh chất.

Có cần đợi giữa các bước không?

Không cần đợi lâu; khoảng 30–60 giây để lớp trước thấm là đủ. Riêng vitamin C và acid có thể đợi 1–2 phút.

Nguồn tham khảo

  1. Sunscreen FAQs. American Academy of Dermatology Association, 2024.

Nội dung mang tính thông tin, không thay thế tư vấn của bác sĩ da liễu. Mỹ phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.