Nhiều người ngại châm cứu vì sợ kim. Hiểu rõ quy trình sẽ giúp bạn yên tâm hơn và biết cách phối hợp với bác sĩ để buổi châm đạt hiệu quả tốt nhất.
Trước buổi châm
- Ăn nhẹ trước 1–2 giờ; không đến khi đói hoặc quá no.
- Mặc đồ rộng, dễ xắn ống tay, ống quần.
- Mang theo toa thuốc đang dùng, kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh nếu có.
- Báo rõ nếu bạn đang dùng thuốc chống đông, có máy tạo nhịp tim, đang mang thai hoặc dễ ngất khi thấy kim.
Trong buổi châm
Bác sĩ hỏi bệnh, bắt mạch, xem lưỡi và khám vùng đau. Sau đó, huyệt được sát khuẩn và châm bằng kim vô trùng dùng một lần. Cảm giác thường là tức, nặng hoặc lan nhẹ tại huyệt. Nếu đau nhói, bạn nên báo ngay để bác sĩ chỉnh. Thời gian lưu kim khoảng 20–30 phút, bạn nằm thư giãn.
Ai cần thận trọng
- Rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông liều cao.
- Nhiễm trùng da vùng định châm, sốt cao.
- Phụ nữ mang thai: chỉ thực hiện khi có chỉ định, tránh một số huyệt.
Sau buổi châm
Có thể thấy mệt nhẹ hoặc buồn ngủ, đôi khi bầm nhỏ tại điểm châm. Hãy uống nước ấm, nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh và tắm nước lạnh trong vài giờ. Nếu đau tăng, sưng, đỏ hoặc sốt, liên hệ phòng khám ngay. Muốn tìm hiểu thêm, xem trang dịch vụ châm cứu hoặc đau khớp gối, đau thắt lưng là những nhóm bệnh nhân thường bắt đầu bằng châm cứu.
