Thể trạng hàn, nhiệt, hư, thực: cách hiểu đơn giản để chọn thức uống hợp mình
Hàn – nhiệt nói về nóng lạnh, hư – thực nói về thiếu hụt hay ứ trệ. Bốn chữ này giúp bạn chọn trà, món ăn và nhịp sinh…
Nguyễn Đức Tâm · 19/10/2026 · 4 phút đọc
Blog
Bài viết do thầy thuốc Thảo An Đường biên soạn, mỗi bài có tên người viết, ngày cập nhật và lưu ý an toàn.
Hàn – nhiệt nói về nóng lạnh, hư – thực nói về thiếu hụt hay ứ trệ. Bốn chữ này giúp bạn chọn trà, món ăn và nhịp sinh…
Nguyễn Đức Tâm · 19/10/2026 · 4 phút đọc
Tâm tỳ hư, can uất, âm hư hoả vượng là ba thể hay gặp ở người mất ngủ. Mỗi thể có dấu hiệu riêng và cách điều chỉnh…
Phạm Thu Hạnh · 14/10/2026 · 4 phút đọc
Phong trì, kiên tỉnh, hợp cốc là ba huyệt dễ tìm, an toàn khi ấn nhẹ. Bài viết hướng dẫn cách bấm, thời gian và dấu…
Vũ Gia Bảo · 09/10/2026 · 4 phút đọc
Lần đầu châm cứu, bạn có thể lo về đau, kim và an toàn. Bác sĩ chuyên khoa giải thích từng bước, từ chuẩn bị đến chăm…
Lê Hoài An · 03/10/2026 · 4 phút đọc
Tên gọi gần giống nhưng đây là những loài, cách chế biến và mức giá rất khác nhau. Cách nhận biết cơ bản, ai nên thận…
Nguyễn Đức Tâm · 26/09/2026 · 4 phút đọc
Ba vị quen thuộc trong ấm trà văn phòng. Nhưng thể hàn, người dị ứng họ Cúc, người đang dùng thuốc chống đông cần chú…
Phạm Thu Hạnh · 19/09/2026 · 4 phút đọc
Cam thảo có mặt trong rất nhiều bài thuốc vì điều hoà các vị khác. Nhưng dùng liều cao hoặc kéo dài có thể gây giữ…
Nguyễn Đức Tâm · 11/09/2026 · 4 phút đọc
Cứu ngải làm ấm bụng, lưng, gối nhưng có thể gây bỏng, kích ứng khói. Năm nguyên tắc từ bác sĩ châm cứu giúp bạn dùng…
Lê Hoài An · 31/08/2026 · 4 phút đọc
Ăn ít mà vẫn đầy, phân nát, người nặng nề là những dấu hiệu hay gặp. Đông y gọi là tỳ vị hư hàn hoặc thấp trệ, cần…
Nguyễn Đức Tâm · 19/08/2026 · 4 phút đọc
Làm trắc nghiệm thể trạng 3 phút hoặc đặt lịch với thầy thuốc: chọn giờ trống, nhận xác nhận qua điện thoại hoặc Zalo.