Massage trị liệu
Massage túi chườm thảo dược
Túi vải gói sả, gừng, lá bưởi, hương nhu hấp nóng, ấn nhịp nhàng dọc cơ thể.
Massage trị liệu
Massage đá nóng bazan
Đá bazan làm ấm vừa phải, đặt dọc sống lưng và lòng bàn tay, kết hợp massage dầu thảo mộc.
Đá bazan Tây Nguyên giữ nhiệt lâu và tỏa ấm đều. Kỹ thuật viên kiểm tra nhiệt độ đá bằng nhiệt kế (khoảng 45–52°C) và trên mu bàn tay mình trước khi đặt lên da bạn. Hơi ấm giúp cơ thả lỏng dần, sau đó những đường massage dài, chậm sẽ đi theo nhịp thở.
Đây là liệu trình được khách quen chọn nhiều nhất vào những ngày trời se lạnh, hoặc sau một tuần ngồi máy tính liên tục.
Bạn có thể cảm nhận
- Cảm giác ấm sâu, cơ lưng và vai mềm ra nhanh hơn massage thường.
- Nhịp chậm giúp đầu óc lắng xuống — nhiều khách ngủ thiếp đi giữa buổi.
- Dầu nền hạt mơ và tinh dầu sả chanh giúp da mềm, mùi hương dịu.
Quy trình · khoảng 60 phút
-
Trà & hỏi sức khỏe 5 phút
Trà gừng táo đỏ, kỹ thuật viên hỏi vùng cơ mỏi và lưu ý sức khỏe.
-
Ngâm chân thảo mộc 10 phút
Nước gừng, ngải cứu ấm để cơ thể bắt đầu thả lỏng.
-
Làm ấm cơ bằng đá 15 phút
Đá bazan đặt dọc hai bên sống lưng, lòng bàn tay và giữa các ngón chân.
-
Massage dầu kết hợp đá 25 phút
Những đường dài từ thắt lưng lên vai gáy, lực điều chỉnh theo cảm nhận của bạn.
-
Nghỉ & trà sau buổi 5 phút
Nằm nghỉ, uống nước ấm; kỹ thuật viên gợi ý một động tác giãn cơ mang về.
Ai không nên dùng, hoặc cần báo trước
- Phụ nữ đang mang thai (có liệu trình riêng — vui lòng báo trước để được tư vấn).
- Đang sốt, cảm cúm, có vết thương hở, bỏng nắng hoặc viêm da ở vùng trị liệu.
- Huyết áp cao chưa kiểm soát, bệnh tim mạch, rối loạn đông máu hoặc vừa phẫu thuật trong 6 tuần.
- Giãn tĩnh mạch nặng — kỹ thuật viên sẽ tránh vùng này.
- Người bị tiểu đường có giảm cảm giác ở da — cần báo trước để giảm nhiệt độ đá.
Nếu đang điều trị bệnh hoặc không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt lịch.
Giá liệu trình
| Thời lượng | Giá | Đặt lịch |
|---|---|---|
| 60 phút | 650.000đ | Chọn |
| 90 phút | 890.000đ | Chọn |
Giá đã gồm trà thảo mộc, khăn, áo choàng và phòng nghỉ sau trị liệu. Thành viên được trừ vào giá trị gói.
Hỏi đáp
Đá có quá nóng không?
Đá được giữ ở khoảng 45–52°C và luôn được kiểm tra trước khi đặt lên da. Bạn chỉ cần nói "hơi nóng", kỹ thuật viên sẽ lót thêm khăn hoặc đổi đá.
Nên chọn 60 hay 90 phút?
Lần đầu bạn có thể chọn 60 phút. Nếu vai gáy cứng nhiều hoặc muốn ngủ một giấc ngắn, 90 phút sẽ trọn vẹn hơn.
Sau massage có nên tắm ngay?
Nên đợi khoảng 1–2 giờ để dầu thảo mộc thấm và cơ thể ổn định nhiệt; uống thêm nước ấm.
Đặt lịch ngay trong trang
Giữ chỗ cho Massage đá nóng bazan
Liệu trình đã được chọn sẵn. Chọn chi nhánh, kỹ thuật viên (nếu muốn) và giờ còn trống.
Cảm nhận
Khách đã thử nói gì
1 / 1
Mình đặt đá nóng 90 phút sau một quý chạy deadline. Chị Vy hỏi rất kỹ vùng vai, đá ấm vừa phải. Ngủ quên lúc nào không biết, dậy thấy vai nhẹ hẳn.
Cảm nhận và kết quả tùy cơ địa mỗi người. Liệu trình tại An Nhiên mang tính thư giãn, chăm sóc — không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa.
Liệu trình liên quan
Tất cả liệu trình
Massage trị liệu
Trị liệu cổ vai gáy
45 phút dành riêng cho cổ, vai và lưng trên — lựa chọn nhanh cho dân văn phòng.
Massage trị liệu
Bấm huyệt bàn chân
Ngâm chân gừng ngải rồi ấn day lòng bàn chân, bắp chân — nhẹ cả người sau ngày đứng nhiều.
Đọc thêm trước khi đến
Massage đá nóng: cảm giác thế nào và ai nên thử?
Đá ấm, tay chậm, hơi thở dài. Đây là những gì bạn có thể chờ đợi ở một buổi massage đá nóng, và ai nên hỏi bác sĩ trước khi thử.
Thả lỏng sâu: cẩm nang nhỏ cho người bận rộn
Thả lỏng không cần một kỳ nghỉ dài. Đôi khi chỉ cần vài hơi thở chậm, một bờ vai được chăm và một buổi tối ít ánh sáng hơn.