Massage trị liệu
Massage đá nóng bazan
Đá bazan làm ấm vừa phải, đặt dọc sống lưng và lòng bàn tay, kết hợp massage dầu thảo mộc.
Massage trị liệu
Massage túi chườm thảo dược
Túi vải gói sả, gừng, lá bưởi, hương nhu hấp nóng, ấn nhịp nhàng dọc cơ thể.
Mỗi sáng, bếp spa gói túi thảo dược mới từ sả, gừng, lá bưởi, hương nhu và muối hột. Túi được hấp nóng rồi ấn, lăn nhịp nhàng dọc lưng, tay và chân, xen kẽ với massage dầu. Mùi thảo mộc ấm lan khắp phòng — chính mùi hương này khiến nhiều khách nhớ An Nhiên.
Bạn có thể cảm nhận
- Hơi ấm và mùi thảo mộc giúp cảm giác thư thái, dễ chịu.
- Phù hợp ngày mưa lạnh hoặc khi cơ thể mỏi sau chuyến đi dài.
- Lực ấn nhẹ hơn đá nóng, hợp với người lần đầu đi spa.
Quy trình · khoảng 75 phút
-
Trà & hỏi sức khỏe 5 phút
Kỹ thuật viên hỏi về dị ứng thảo dược và vùng cơ cần lưu ý.
-
Xông chân lá sả 10 phút
Làm ấm bàn chân, giúp bạn chuyển từ nhịp phố sang nhịp spa.
-
Chườm túi thảo dược 25 phút
Túi hấp nóng ấn, lăn dọc lưng, vai, tay và bắp chân.
-
Massage dầu thảo mộc 30 phút
Massage toàn thân lực vừa, tập trung vùng lưng vai.
-
Nghỉ & trà 5 phút
Trà hoa cúc mật ong, khăn ấm lau người.
Ai không nên dùng, hoặc cần báo trước
- Phụ nữ đang mang thai (có liệu trình riêng — vui lòng báo trước để được tư vấn).
- Đang sốt, cảm cúm, có vết thương hở, bỏng nắng hoặc viêm da ở vùng trị liệu.
- Huyết áp cao chưa kiểm soát, bệnh tim mạch, rối loạn đông máu hoặc vừa phẫu thuật trong 6 tuần.
- Giãn tĩnh mạch nặng — kỹ thuật viên sẽ tránh vùng này.
- Dị ứng với sả, gừng hoặc lá bưởi.
Nếu đang điều trị bệnh hoặc không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt lịch.
Giá liệu trình
| Thời lượng | Giá | Đặt lịch |
|---|---|---|
| 75 phút | 720.000đ | Chọn |
Giá đã gồm trà thảo mộc, khăn, áo choàng và phòng nghỉ sau trị liệu. Thành viên được trừ vào giá trị gói.
Hỏi đáp
Túi thảo dược có dùng lại không?
Không. Mỗi khách một bộ túi mới; túi đã dùng được ủ làm phân bón cho vườn thảo mộc.
Mùi thảo dược có bám lâu trên người không?
Mùi nhẹ còn khoảng vài giờ. Nếu cần đi làm ngay, bạn có thể tắm nước ấm tại spa.
Đặt lịch ngay trong trang
Giữ chỗ cho Massage túi chườm thảo dược
Liệu trình đã được chọn sẵn. Chọn chi nhánh, kỹ thuật viên (nếu muốn) và giờ còn trống.
Cảm nhận
Khách đã thử nói gì
1 / 1
Túi thảo dược thơm sả gừng, ấm sâu. Ngày mưa Sài Gòn mà đi xong thấy cả người ấm áp.
Cảm nhận và kết quả tùy cơ địa mỗi người. Liệu trình tại An Nhiên mang tính thư giãn, chăm sóc — không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa.
Liệu trình liên quan
Tất cả liệu trình
Massage trị liệu
Trị liệu cổ vai gáy
45 phút dành riêng cho cổ, vai và lưng trên — lựa chọn nhanh cho dân văn phòng.
Massage trị liệu
Bấm huyệt bàn chân
Ngâm chân gừng ngải rồi ấn day lòng bàn chân, bắp chân — nhẹ cả người sau ngày đứng nhiều.
Đọc thêm trước khi đến
5 động tác giãn cổ vai gáy cho dân văn phòng
Năm phút, một chiếc ghế và vài hơi thở chậm. Năm động tác nhỏ giúp đôi vai bớt mỏi sau nhiều giờ ngồi trước màn hình.
Massage đá nóng: cảm giác thế nào và ai nên thử?
Đá ấm, tay chậm, hơi thở dài. Đây là những gì bạn có thể chờ đợi ở một buổi massage đá nóng, và ai nên hỏi bác sĩ trước khi thử.