Xông hơi & tắm lá
Xông hơi lá sả, lá bưởi
Phòng xông gỗ thông, nồi lá sả, lá bưởi, gừng, hương nhu đun từ sáng sớm.
Xông hơi & tắm lá
Tắm lá thuốc người Dao
Ngâm mình trong bồn gỗ pơ mu với nước lá thuốc theo bài của người Dao đỏ Sa Pa.
Bài lá gồm hơn 20 loại cây rừng khô do gia đình chị Triệu Thị Mây — kỹ thuật viên của chúng tôi — chuẩn bị theo cách người Dao đỏ ở Sa Pa vẫn làm. Nước lá được đun kỹ, pha ở khoảng 40°C trong bồn gỗ pơ mu. Bạn ngâm mình 15–20 phút, sau đó nằm nghỉ, uống trà gừng.
Bạn có thể cảm nhận
- Cảm giác ấm từ trong ra, cơ thể mềm và nhẹ.
- Mùi lá rừng đặc trưng giúp tâm trí lắng lại.
- Trải nghiệm văn hóa — chị Mây kể về từng loại lá.
Quy trình · khoảng 45 phút
-
Trà & giới thiệu bài lá 5 phút
Nghe về các loại lá và cách người Dao tắm lá.
-
Ngâm bồn lá thuốc 20 phút
Ngâm đến ngực, đắp khăn ấm lên vai.
-
Nằm nghỉ ủ ấm 15 phút
Nằm nghỉ trong chăn mỏng để giữ ấm.
-
Trà gừng mật ong 5 phút
Uống trà, bù nước.
Ai không nên dùng, hoặc cần báo trước
- Phụ nữ đang mang thai, người có bệnh tim mạch, huyết áp thấp hoặc cao chưa kiểm soát.
- Đang sốt, vừa uống rượu bia, hoặc vừa ăn no trong vòng 1 giờ.
- Người dễ choáng khi ở nơi nóng ẩm — hãy báo để chúng tôi giảm nhiệt độ và thời gian.
Nếu đang điều trị bệnh hoặc không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt lịch.
Giá liệu trình
| Thời lượng | Giá | Đặt lịch |
|---|---|---|
| 45 phút | 350.000đ | Chọn |
Giá đã gồm trà thảo mộc, khăn, áo choàng và phòng nghỉ sau trị liệu. Thành viên được trừ vào giá trị gói.
Hỏi đáp
Tắm lá có chữa được bệnh không?
Không. Đây là trải nghiệm thư giãn theo phong tục, không thay thế điều trị y khoa.
Vì sao chỉ có ở Thảo Điền?
Bồn gỗ pơ mu và kỹ thuật viên người Dao hiện ở chi nhánh Thảo Điền. Tây Hồ có xông lá sả, lá bưởi.
Đặt lịch ngay trong trang
Giữ chỗ cho Tắm lá thuốc người Dao
Liệu trình đã được chọn sẵn. Chọn chi nhánh, kỹ thuật viên (nếu muốn) và giờ còn trống.
Cảm nhận
Khách đã thử nói gì
1 / 1
The herbal bath was unlike anything I tried before. Chị Mây explained every leaf. I left feeling warm and very calm.
Cảm nhận và kết quả tùy cơ địa mỗi người. Liệu trình tại An Nhiên mang tính thư giãn, chăm sóc — không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa.
Liệu trình liên quan
Tất cả liệu trình
Xông hơi & tắm lá
Ngâm chân gừng ngải
30 phút ngâm chân nước gừng, ngải cứu, muối hột ấm kèm trà — khởi đầu nhẹ nhàng.
Massage trị liệu
Massage đá nóng bazan
Đá bazan làm ấm vừa phải, đặt dọc sống lưng và lòng bàn tay, kết hợp massage dầu thảo mộc.