Nghẹt mũi: viêm mũi dị ứng hay cảm lạnh? Cách phân biệt và xử lý

Nghẹt mũi: trả lời nhanh

Nghẹt mũi, sổ mũi là triệu chứng chung của cảm lạnh, viêm mũi dị ứng, viêm xoang và nhiều tình trạng khác. Để phân biệt, bạn có thể quan sát thời gian kéo dài, tính chất dịch mũi và các triệu chứng đi kèm như sốt, ngứa mắt, hắt hơi liên tục. Dù nguyên nhân là gì, vệ sinh mũi bằng nước muối thường là bước đầu an toàn. Xem trang nghẹt mũi, sổ mũi để biết thêm thông tin nên chuẩn bị khi hỏi dược sĩ.

Cảm lạnh hay viêm mũi dị ứng?

Bảng chỉ mang tính tham khảo. Hai tình trạng có thể xảy ra cùng lúc, và chỉ bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác.

Vệ sinh mũi đúng cách

Rửa mũi giúp làm loãng dịch, rửa trôi bụi và tác nhân gây dị ứng. Bạn có thể dùng nước muối sinh lý 0,9% hoặc xịt mũi nước muối biển ưu trương. Cách làm cơ bản:

1. Rửa tay, lau sạch đầu chai hoặc đầu xịt trước và sau khi dùng.
2. Nghiêng đầu nhẹ về phía trước, xịt hoặc nhỏ vào từng bên mũi theo hướng dẫn trên nhãn.
3. Xì nhẹ từng bên mũi, không xì quá mạnh.
4. Với trẻ nhỏ, chỉ dùng sản phẩm phù hợp độ tuổi và thực hiện nhẹ nhàng; hỏi dược sĩ nếu chưa chắc.
5. Không dùng chung chai xịt giữa nhiều người.

Thuốc không kê đơn thường dùng

• Nếu nghi do dị ứng (hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mũi trong): thuốc kháng histamin như Cetirizin 10mg có thể được cân nhắc. Thuốc có thể gây buồn ngủ ở một số người nên cần thận trọng khi lái xe hoặc vận hành máy.
• Nếu nghi cảm lạnh kèm sốt, đau đầu: một số người dùng thuốc cảm cúm đa triệu chứng. Sản phẩm này chứa nhiều hoạt chất (có paracetamol, chlorpheniramin, phenylephrin), nên không dùng chung với thuốc hạ sốt khác và cần hỏi dược sĩ nếu bạn có tăng huyết áp, bệnh tim, tăng nhãn áp, phì đại tuyến tiền liệt hoặc đang dùng thuốc khác.

Thuốc nhỏ mũi hoặc xịt mũi co mạch chỉ nên dùng ngắn ngày theo hướng dẫn trên nhãn, vì dùng kéo dài có thể làm nghẹt mũi trở lại nặng hơn. Hãy hỏi dược sĩ nếu bạn có ý định dùng nhóm này.

Giảm tiếp xúc tác nhân và chăm sóc tại nhà

• Vệ sinh giường chiếu, giặt chăn ga thường xuyên; hạn chế thú bông, thảm dày nếu bạn dị ứng bụi.
• Đeo khẩu trang khi ra đường hoặc dọn dẹp bụi bẩn.
• Uống đủ nước, nghỉ ngơi, giữ ấm cổ họng.
• Kê cao đầu khi ngủ giúp dễ thở hơn.

Triệu chứng dị ứng nổi bật ở da như mề đay, ngứa toàn thân được trình bày trong bài nổi mẩn ngứa, dị ứng. Nếu nghẹt mũi kèm ho, bạn có thể đọc thêm bài ho khan kéo dài, và tham khảo nhóm dị ứng, mũi xoang.

Dấu hiệu cần đi khám

• Nghẹt mũi kéo dài trên 10 ngày hoặc ngày càng nặng.
• Sốt cao, đau nhức vùng mặt, nhức quanh mắt hoặc má, dịch mũi vàng xanh kéo dài (có thể là viêm xoang).
• Chảy máu mũi nhiều hoặc thường xuyên.
• Chảy dịch mũi một bên kéo dài, kèm mùi hôi, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
• Khó thở, thở khò khè, sưng mặt.
• Trẻ nhỏ nghẹt mũi nhiều khiến bỏ bú, ngủ kém.

Khi nào nên hỏi dược sĩ

Hãy hỏi dược sĩ trước khi dùng thuốc nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, có bệnh tim mạch, tăng huyết áp, hen suyễn, hoặc muốn dùng cho trẻ em. Hãy cho dược sĩ biết triệu chứng của bạn bắt đầu khi nào, có sốt hay ngứa mắt không, và bạn đã dùng thuốc gì. Điều này giúp dược sĩ gợi ý hướng chăm sóc hợp lý hoặc đề nghị bạn đi khám khi cần.