Đầu & giấc ngủ
Mất ngủ
Khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay mơ, thức dậy mệt: nhìn từ góc độ Tâm – Can – Tỳ và âm dương.
Đọc hướng chăm sócThư viện vị thuốc
Đại táo – Ziziphus jujuba Mill.
Nhóm bổ khí · tính ấm, vị ngọt · quy kinh Tỳ, Vị
Công năng chính
- Bổ trung ích khí
- Dưỡng huyết, an thần
- Hoãn vị thuốc mạnh
Ứng dụng thường gặp
Dùng trong nhiều bài thuốc bổ trung và để làm dịu vị thuốc cay mạnh; nấu trà, cháo, chè dưỡng sinh.
Liều thường dùng
3–12 quả (bỏ hạt khi nấu) mỗi ngày (dạng khô, sắc uống hoặc hãm). Liều cụ thể phụ thuộc thể trạng, bài thuốc và phải do thầy thuốc xác định.
Thận trọng, chống chỉ định
Đàm thấp, đầy bụng, sâu răng hoặc đường huyết cao nên dùng ít; không ăn khi quả mốc hoặc có mùi chua lạ.
Thường phối với
- Quế chi thang
- Cam mạch đại táo thang
- Trà Gừng – Quế – Táo đỏ
Táo đỏ sấy tự nhiên nhăn, có vị ngọt dịu; quả bóng quá, ngọt gắt có thể đã tẩm đường.
Chọn mua và bảo quản. Chọn quả khô tự nhiên, màu đồng đều, không quá bóng hoặc quá chói; tránh quả dính tay, có mùi chua lạ. Chọn nơi cung cấp mã lô, vùng trồng và phiếu kiểm nghiệm; bảo quản nơi khô ráo, kín, tránh ẩm mốc và ánh nắng trực tiếp.
Cụm triệu chứng liên quan
Đại táo xuất hiện trong các hướng chăm sóc nào
Sản phẩm có đại táo
Có mã lô và phiếu kiểm nghiệm
Cùng nhóm bổ khí
Vị thuốc liên quan
Câu hỏi thường gặp
Có thể tự dùng đại táo hằng ngày không?
Không nên tự dùng kéo dài khi chưa biết thể trạng. Đàm thấp, đầy bụng, sâu răng hoặc đường huyết cao nên dùng ít; không ăn khi quả mốc hoặc có mùi chua lạ.
Mua đại táo ở đâu để chắc chắn đúng loại?
Chọn nơi cung cấp mã lô, vùng trồng và phiếu kiểm nghiệm. Tại Thảo An Đường bạn có thể tra mã lô trên trang truy xuất nguồn gốc.
Muốn biết vị thuốc này có hợp với bạn?
Làm trắc nghiệm thể trạng hoặc đặt lịch để thầy thuốc bắt mạch và tư vấn riêng.