Massage trị liệu
Massage đá nóng bazan
Đá bazan làm ấm vừa phải, đặt dọc sống lưng và lòng bàn tay, kết hợp massage dầu thảo mộc.
Trưởng nhóm trị liệu
Lương Thảo Vy
11 năm làm massage trị liệu, người xây dựng quy trình đá nóng của An Nhiên và đào tạo kỹ thuật viên mới.
“Tôi lắng nghe hơi thở của khách trước khi đặt tay xuống. Nhịp thở chậm lại, cơ sẽ mềm theo.”
Thảo Vy bắt đầu học xoa bóp bấm huyệt từ năm 2015 và làm việc ở nhiều spa khách sạn trước khi cùng thành lập An Nhiên. Chị phụ trách đào tạo, kiểm tra quy trình an toàn với đá nóng và là người viết phần lớn bài về thư giãn trên Nhật ký.
Khách quen gọi chị là “người có đôi tay ấm”. Chị thích những buổi chiều mưa, khi phòng trị liệu chỉ còn tiếng nước và mùi sả.
Đào tạo & chứng chỉ
- Chứng chỉ Kỹ thuật viên xoa bóp – bấm huyệt (đào tạo 12 tháng)
- Khóa massage đá nóng nâng cao (2019)
- Sơ cấp cứu cơ bản — cập nhật 2025
Liệu trình Vy tâm đắc
Massage trị liệu
Trị liệu cổ vai gáy
45 phút dành riêng cho cổ, vai và lưng trên — lựa chọn nhanh cho dân văn phòng.
Gói retreat
Nửa ngày An Nhiên
Xông lá, massage đá nóng 60 phút, gội đầu dưỡng sinh, trà và nghỉ trưa — trọn một buổi chiều.
Vy viết trên Nhật ký
Trà thảo mộc buổi tối: 4 công thức dịu nhẹ
Một tách trà ấm, không caffeine, uống chậm trước giờ ngủ. Bốn công thức dễ pha mà chúng tôi vẫn mời khách ở An Nhiên.
Nghi thức 20 phút trước giờ ngủ để dễ vào giấc hơn
Tắt đèn trần, ngâm chân, giãn nhẹ, thở chậm. Hai mươi phút mỗi tối để cơ thể quen dần với nhịp nghỉ.
5 động tác giãn cổ vai gáy cho dân văn phòng
Năm phút, một chiếc ghế và vài hơi thở chậm. Năm động tác nhỏ giúp đôi vai bớt mỏi sau nhiều giờ ngồi trước màn hình.
Cảm nhận
Khách nhắc về Vy
1 / 1
Mình đặt đá nóng 90 phút sau một quý chạy deadline. Chị Vy hỏi rất kỹ vùng vai, đá ấm vừa phải. Ngủ quên lúc nào không biết, dậy thấy vai nhẹ hẳn.
Cảm nhận và kết quả tùy cơ địa mỗi người. Liệu trình tại An Nhiên mang tính thư giãn, chăm sóc — không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa.
Đặt lịch
Hẹn với Lương Thảo Vy
Chi nhánh và kỹ thuật viên đã được chọn sẵn. Khung giờ hiển thị theo lịch làm việc thực tế.