Tiêu chảy: bù nước đúng cách và khi nào cần đi khám

Nguyên nhân thường gặp của tiêu chảy

Tiêu chảy là đi ngoài phân lỏng, nhiều lần hơn bình thường. Nguyên nhân hay gặp là nhiễm virus (như rota virus ở trẻ nhỏ) hoặc vi khuẩn từ thực phẩm, nước uống không an toàn, rối loạn hệ vi sinh sau khi dùng kháng sinh, không dung nạp một số thực phẩm, du lịch đến nơi mới hoặc căng thẳng. Phần lớn tiêu chảy cấp tự dịu sau vài ngày nếu bù nước tốt, nhưng mất nước là biến chứng đáng lo nhất, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Bạn có thể đọc thêm bài hướng dẫn tiêu chảy cấp và bù nước bằng Oresol đúng cách.

Chăm sóc tại nhà

• Bù nước và điện giải sớm, uống từng ngụm nhỏ nhiều lần nếu hay nôn.
• Tiếp tục ăn các món dễ tiêu như cháo, cơm mềm, chuối; trẻ bú mẹ vẫn tiếp tục bú.
• Tránh đồ uống nhiều đường, nước có ga, rượu bia và đồ ăn dầu mỡ trong vài ngày đầu.
• Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; xử lý thực phẩm an toàn.
• Theo dõi số lần đi ngoài, lượng nước tiểu, màu phân và tinh thần người bệnh.

Nhóm sản phẩm không kê đơn thường dùng

Sản phẩm nền tảng là Oresol bù nước điện giải, cần pha đúng lượng nước theo hướng dẫn trên nhãn, không pha đặc hơn hoặc loãng hơn. Diosmectit 3g là thuốc bảo vệ niêm mạc ruột, có thể được dùng theo chỉ dẫn; thuốc có thể làm giảm hấp thu thuốc khác dùng cùng lúc nên cần uống cách xa thuốc khác. Men vi sinh Lactobacillus là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ đường ruột, không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.

Các sản phẩm trên chỉ nên dùng khi phù hợp với tình trạng của bạn và theo chỉ dẫn của dược sĩ hoặc bác sĩ. Với trẻ nhỏ, tiêu chảy cần được bác sĩ đánh giá sớm. Bạn có thể xem thêm nhóm thuốc dạ dày, tiêu hóa.

Khi nào nên hỏi dược sĩ

Hãy hỏi dược sĩ nếu tiêu chảy kéo dài trên hai ngày, bạn là người cao tuổi, đang mang thai, có bệnh thận, tim, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc lợi tiểu. Không tự dùng thuốc cầm tiêu chảy mạnh khi phân có máu hoặc kèm sốt cao. Với trẻ nhỏ, bạn nên đưa bé đi khám sớm, không tự cho dùng kháng sinh. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào bên cạnh, hãy đi khám ngay.